 |
Hvad leder du efter?
Indtast dine søgeord herunder
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Spørg om psykoterapi, sexologi og sex og samliv.
Læs nærmere her om dine muligheder for at stille både gratis spørgsmål og spørgsmål mod betaling. Klik her for at komme til PSYKE & SEX's SPØRGEHJØRNE
|
|
|
|
Her kan du læse nogen af de indlæg, der dels har været bragt i PSYKE & SEX Debat og dels spørgsmål sendt direkte til mig gennem tiden. Kig og læs de mange spørgsmål og svar, måske er der osse svar på nogen af dine spørgsmål.
|
|
|
|
Debat- og Spørgeforum, hvor du kan stille spørgsmål vedrørende psyken / psykologi & sex / seksualiteten og hvor du kan debatere alle emner om psyke & sex. Kig ind og deltag og læs de mange indlæg.
|
|
Finder du det ikke det, du søger på mine sider, kan du måske finde det andre steder på internettet.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
Her finder du information om min psykoterapeutiske og sexologiske praksis.
Klik på de enkelte emner herunder, så kommer du nemt til det.
|
|
|
|
|
 |
At gå i psykoterapi |
|
|
|
|
|
|
Alle mennesker oplever på tidspunkter i deres liv kriser, sorg, depressioner, skyldfølelser, manglende selvtillid, samlivskonflikter, skilsmisser, dødsfald, chok, seksuelle vanskeligheder, stress, angst, manglende overskud eller andre problemer.
Nogen gange finder vi selv ud af vores kriser og løsningen på vores problemer. Andre gange er tilværelsen måske blevet helt uoverskuelig og vi har brug for professionel hjælp og støtte.
Du stiller dig måske selv spørgsmål som: "Hvorfor løber jeg ind i de samme vanskeligheder igen og igen?" - "Hvorfor har jeg de samme tilbagevendende kropslige symptomer?" - "Hvorfor lever jeg mit liv som jeg gør, når jeg i virkeligheden vil noget andet?" - "Hvorfor fungerer jeg ikke seksuelt, som jeg gerne vil?" - "Hvorfor forstår min partner mig dog ikke?" - "Hvorfor snakker vi igen forbi hinanden?" - "Hvad skyldes min depression?" - "Hvordan stopper jeg min angst?"
Det er nogen få eksempler på problemer og spørgsmål, som du/I kan få hjælp til at løse eller afklare ved at gå i terapi - alene, som par eller familie.
|
|
|
|
|
|
Psykoterapeutiske arbejdsmetoder |
|
|
|
|
|
|
INDIVIDUEL TERAPI & PARTERAPI
Mine arbejdsmetoder er bl.a. samtaleterapi, gestalt- og kropterapi, parterapi og kommunikationstræning (for par), choktraumeterapi, kognitiv terapi, drømmeforståelse.
Samtaleterapi for at klarlægge og kreativt løse problemerne med en neutral samtaleperson.
Kommunikationstræning fordi det er min erfaring at langt hovedparten af problemerne i parforholdene skyldes, at vi snakker forbi hinanden både praktisk, følelsesmæssigt og seksuelt. Virkelig at forstå hinanden er ikke en enkel sag, det kræver daglig øvelse.
Læs mere om PARTERAPI - klik her.
Gestaltterapi fremhæver Nu'et, at livet leves lige nu - nu og her, mens du læser disse linier. Gestaltterapi lægger vægt på, at det enkelte menneske har medfødte evner til at tage vare på sit eget liv. At du selv i dit inderste, i din kerne, ved hvad der er bedst for lige netop dig. I gestaltterapien undersøger du de gamle indgroede mønstre og deres oprindelse og finder frem til dine nye muligheder for udtryk og handling.
Indtil jeg en dag selv får tid til at skrive lidt om gestaltterapi kan du læse om det - lidt akademisk måske - her hos Gestaltterapeutisk Forum (som jeg osse er medlem af). Om gestaltterapi.
Kropterapi lærer dig at genoplive muskulær og følelsesmæssig "dødhed". Hvis vi ikke får udtrykt vores følelser, fører de til kropslige spændinger. Spændinger er ganske enkelt den måde, hvorpå vi fysisk holder vores følelser tilbage. Du kender sikkert til at tilbageholdt irritation kan give hovedpine.
Hvis sådanne spændinger bliver kroniske, fordi vi ofte holder følelserne tilbage, så stivner musklerne og bliver "døde". Det kan f.eks. føre til hovedpine, astma, rygsmerter, mave-tarmbesvær og andre psykosomatiske lidelser.
I kropterapi lærer du at finde frem til de tilbageholdte følelser og de oplevelser, der førte til "dødheden". Når disse ubevidste og fortrængte følelser og hændelser genopleves og bliver bevidste, kan den sjælelige balance genoprettes og de kropslige spændinger aftager.
|
|
|
|
|
|
Sorg-, krise-, og choktraumeterapi |
|
|
|
|
|
|
Tilbydes ved dødsfald, voldtægt, incest, røverier, ulykker, overfald, chok m.m.
Læs mere om choktraumeterapi.
|
|
|
|
|
 |
Sexologisk rådgivning |
|
|
|
|
|
|
|
|
Menneskers konflikter med "livet" - familiekonflikter, stress, bekymringer, angst og depressioner - ender mange gange med seksuelle vanskeligheder og problemer. Både for den enkelte og for parforholdet. Og ikke sjældent gemmer der sig bag disse problemer tidlige traumer, afvisninger, jalousi, seksuelle overgreb, aborter osv.
Omvendt kan konflikter med seksualiteten som impotens, for tidlig sædafgang, orgasmeproblemer og manglende lyst - som jo ofte i afgørende grad kan påvirke vores daglige trivsel, selvtillid og parforhold - vise sig at dække over gamle konflikter med forældre, angst for at sige til og fra eller frygt for det ukontrollable.
Jeg har i min uddannelse, i min praksis og i min kursusvirksomhed bl.a. lagt vægt på at arbejde psykoterapeutisk med seksuelle spørgsmål og vanskeligheder.
Læs mere om Parterapi - klik her.
Jeg er medlem af Dansk Forening for Klinisk Sexologi
|
|
|
|
|
|
Supervision - Personaletræning |
|
|
|
|
|
|
Tilbydes offentlige institutioner, faglige organisationer og private virksomheder efter nærmere aftale - 86 96 20 03 eller email
Klik her!
|
|
|
|
|
|
Kurser - Undervisning - Foredrag |
|
|
|
|
|
|
Tilbydes offentlige institutioner, faglige organisationer og private virksomheder efter nærmere aftale - 86 96 20 03 eller email
Klik her!
|
|
|
|
|
|
PSYKE & SEX DEBAT
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Debat- og spørgeforum, hvor du gratis kan stille alle spørgsmål vedrørende psyke, psykologi, parforfold, sexologi og sex og hvor du kan debatere alle relevante emner.
PSYKE & SEX DEBAT - Kig ind og deltag og læs de mange indlæg.
|
|
|
|
|
 |
Tider og priser |
|
|
|
|
|
|
|
|
Tider: En konsultation varer normalt 100 minutter.
Mine tider til individuel og par-terapi er normalt mandag, tirsdag og torsdag kl. 11.00-12.40 / 14.00-15.40 / kl. 18.00-19.40 samt tirsdag og fredag kl. 9.00-10.40. (Onsdage, weekender og helligdage kan undtagelsesvist aftales.)
Ventetiden er ca. én uge - måske lidt længere for aftentider.
Priser oplyses telefonisk på
eller pr. email
Klik her!
|
Du kan desuden se priserne her: Priser 01.09.2009
Indbetaling til bank: Her kan du læse nærmere om hvordan du kan indbetale til min bankkonto - klik her.
AFBUD skal meddeles inden kl. 18.00 dagen før. For afbud der meddeles mellem kl. 18.00 og kl. 20.00 dagen før betales for en halv konsultation - for afbud der meddeles efter kl. 20.00 dagen før betales for en fuld konsultation.
PER HOLM KNUDSEN - PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
,
(Hammel ligger ca. 30 km. nordvest for Århus.)
|
|
|
|
|
|
Udlandet - psykoterapi |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hvis du/I bor udlandet er der mulighed for at få psykoterapi via telefon eller bedre via Skype, hvor du/I kan foretage samtalen gratis, hvis du/I har en Skype-konto. Via Skype er det muligt at lave konferenceopkald med flere deltagere, dvs. at én deltager kan sidde i København, den anden i Langbortistan, og jeg der, hvor jeg nu opholder mig. Mit skypenavn er psyxdk.
SKYPE
Her kan du gratis downloade programmet Skype.
Nærmere aftale pr. Tlf.
eller pr. Email
Klik her!
|
BETALING
Prisen er den til enhver tid gældende takst, som du/I får oplyst ved den nærmere aftale om terapien. Betalingen foregår forud til min bankkonto.
BANK
Bankkonto: 7187 1084910, Jyske bank, Banealle 6, 8450 Hammel.
Ved betaling fra udlandet: IBAN nr: DK1771870001084910 Swiftcode: JYBADKKK
|
|
|
|
|
|
